Дёма (djoma_hrju) wrote in psycho_evtanazy,
Дёма
djoma_hrju
psycho_evtanazy

продолжаю ознакомление с работами по психологии

Сазонов В.Ф., Кириллова Л.П., Мосунов О.П. Кинезиологическая гимнастика против стрессов: Учебно-методическое пособие / РГПУ. -Рязань, 2000
Предлагается уникальный опыт применения кинезиологии в отечественной общеобразовательной школе. Кинезиология - наука о мышечкой движении и целостном физическом и психическом оздоровлении с помощью психофизиологического воздействия на мышцы, в которой широко используется принцип биологическое обратной связи. Сотрудниками Психофизиологического центра кафедры анатомии, физиологии и гигиены человека РГПУ составлены на русском языке описания достаточно известных в мировой кинезиологии упражнений. Несложные упражнения эффективны для снятия стресса при повышенном психоэмоциональном напряжении. При выполнении комплекса упражнений достигается одновременное снятие как мышечного, так и психического напряжения, растет позитивная оценка своего самочувствия и настроения.
Упражнения рекомендуются не только для детей, но и для взрослых в целях профилактики и коррекции стрессовых состояний, профилактики окольной дезадаптации, для физического и психического оздоровления. Допустимо как индивидуальное, так и групповое выполнение упражнений.
Предназначено для школьников, родителей школьников, учителей, классных руководителей, школьных психологов и врачей, для студентов и преподавателей вузов, а также для всех, кто испытывает эмоциональные перегрузки.




пароль "Sazonov"
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments